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Salud

Este Completo Ejercicio Es Todo Lo Que Necesitas

Este Completo Ejercicio Es Todo Lo Que Necesitas

Hacer ejercicio nos permite fortalecer nuestros cuerpos, activar nuestros músculos y quemar calorías para perder peso y obtener la figura que queremos. Para lograr todos estos resultados, generalmente se necesitan varios ejercicios diferentes para cada grupo muscular específico, ¡pero hay un tipo especial de ejercicio de sentadillas que incorpora entrenamiento físico completo! En solo unos […]

Las consecuencias de beber Coca Cola

Las consecuencias de beber Coca Cola

Efectivamente, sabíamos que los refrescos de la Coca-Cola no son muy saludables, pero no teníamos ni idea de que esta bebida le pudiera hacer tanto daño al cuerpo de una persona en tan corto plazo. La historia de este hombre es realmente sorprendente … George Prior, un residente de Los Ángeles, california, de 50 años de […]

Alternativas Saludables Al Azúcar

Alternativas Saludables Al Azúcar

Los especialistas en alimentación saludable siempre nos recomiendan reducir el consumo de azúcar. Todos sabemos que el azúcar daña nuestra salud, pero es tan difícil decir no a este dulce deleite. Afortunadamente, existen 10 edulcorantes naturales que te ayudarán a reducir el consumo de azúcar sin echar de menos el sabor dulce. 1. Azúcar de […]

Beneficios Del Ayuno Que Te Sorprenderán

Beneficios Del Ayuno Que Te Sorprenderán

¿Es bueno “pasar hambre” todos los días o algunos días de la semana? Al parece muchas evidencias científicas indican que los períodos de ayuno cronometrados o ayunos intermitentes son beneficiosos para nuestra salud en general. El ayuno se ha hecho muy popular en los últimos años, especialmente entre la comunidad de los profesionales de la salud. Si bien […]

La comida que no te deja bajar de peso

La comida que no te deja bajar de peso

Si quieres perder peso y estás cuidando tu alimentación, estos son las 10 comidas que debes evitar a toda costa. Snacks La mayoría de los apreitivos y snacks no son muy sanos: suelen contener harinas y grasas, así que hay que tener cuidado con ellos. Te recomendamos que la próxima vez sirvas vegetales crocantes, tales […]

Recomienda Centro de Salud Tampico a No Exponerse a Bajas Temperaturas

Recomienda Centro de Salud Tampico a No Exponerse a Bajas Temperaturas

Autoridades del sector salud en Tampico Alto emitieron una serie de recomendaciones a las familias del municipio a fin de que eviten exponer a los integrantes a las bajas temperaturas.  Lo anterior luego de los constantes cambios de clima que se han registrado en los últimos días y que podrían afectar principalmente a los niños […]

Pide Salud extremar precauciones por tormenta invernal

Pide Salud extremar precauciones por tormenta invernal

Ciudad Victoria, Tamaulipas.- La secretaria de Salud, Gloria Molina Gamboa pidió a la población extremar precauciones, acudir a su médico ante síntomas gripales y vacunarse contra la influenza, luego del arribo de la primera tormenta invernal de la temporada, que ha originado temperaturas muy frías en territorio tamaulipeco. Insistió en proteger adecuadamente a niños menores […]

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