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¿Por qué no está funcionando mi dieta?

¿Por qué no está funcionando mi dieta?

A todas nos ha pasado y es posible que se deba a alguna de las razones que te diremos en este artículo. ¡Ten cuidado con tus hábitos! Seguramente ya has pasado por miles de dietas y todas te llevan al mismo resultado: nada está funcionando. ¡Tranquila! Es probable que estés haciendo algunas cosas mal y ahora mismo te […]

Tratamiento natural para la diabetes tipo 2

Tratamiento natural para la diabetes tipo 2

Si tiene diabetes, probablemente esté trabajando con un nutricionista para ayudarlo a crear un menú de alimentación saludable. Generalmente, esto requiere del consumo de muchas frutas, verduras y alimentos que sean ricos en fibra y bajos en grasa. No existen alimentos especiales para diabéticos. Entonces, no es necesario explorar nada más de lo habitual. Seguir […]

La dieta perfecta según tu grupo sanguíneo

La dieta perfecta según tu grupo sanguíneo

¿Cuántas dietas milagros habremos escuchado y leído ya por parte de médicos y nutriologos que dicen ser buenas para perder esos kilitos que nos sobran? ¿Muchas, verdad? Pues bien, hoy os traemos otra diferente. No sabemos de su efectividad pero sí podemos decir que es defendida por un doctor entendido en el tema.  Se trata […]

El peligro de las dietas

El peligro de las dietas

Es muy peligroso intentar perder peso queriéndolo hacer demasiado rápido. Cuando quieras perder peso tu objetivo se debe basar en gastar más energía de la que consumen sin perjudicar a tu salud. Lo ideal para perder peso es hacer más ejercicio comiendo menos cantidad, pero de forma equilibrada y saludable. La dieta en la vida real no siempre […]

México tiene la peor dieta y esto es lo que nos cuesta a todos

México tiene la peor dieta y esto es lo que nos cuesta a todos

Cada mexicano paga alrededor de mil 012 pesos con 80 centavos al año por los gastos generados por diabetes, obesidad e hipertensión. Enfermedades como diabetes, obesidad e hipertensión tienen sus raíces en los malos hábitos diarios y también consecuencias para todos, ya que incrementan los gastos en el sector de Salud en hasta 124 mil millones […]

Las dietas saludables forjan cerebros más inteligentes

Las dietas saludables forjan cerebros más inteligentes

Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad McMaster en Hamilton, Ontario (Canadá) y la Universidad Nacional de Irlanda en Galway (Irlanda) y que ha contado con unos 28.000 participantes ha concluido que aquellas personas que siguen una dieta saludable tienen una salud cognitiva más fuerte que los que no cuidan su alimentación. […]