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Irán lanza un envite a la UE para que se desmarque de EEUU y le garantice los beneficios del acuerdo nuclear

Irán lanza un envite a la UE para que se desmarque de EEUU y le garantice los beneficios del acuerdo nuclear

El presidente Rohani, que dice respetar el pacto alcanzado en 2015, da un plazo de 60 días al resto de los firmantes antes de tomar otras medidas. Irán ha anunciado este miércoles que suspende algunas de sus obligaciones con el acuerdo nuclear firmado en 2015 en respuesta al abandono del pacto por parte de Estados Unidos hace justo un […]

Las razones por las que debes incluir el aceite de rosa mosqueta en tu rutina de belleza

Las razones por las que debes incluir el aceite de rosa mosqueta en tu rutina de belleza

El skincare se ha convertido en la mejor forma de practicar el self care y dedicarle un poco más de tiempo y amor a tu piel. Desde hace muchos años, hemos visto crecer las tendencias de aceites y serums que prometen cuidar a tu rostro de varios problemas, como la falta de humectación, arrugas, líneas de expresión y hasta acné. Ahora ¡prepárate! Porque el […]

Seis beneficios del aguacate

Seis beneficios del aguacate

Hace algunos años que parece que el aguacate de ha puesto de moda. Pero su consumo es cada vez mayor porque aporta determinados beneficios para la salud. ¿Los conoces? Al parecer contiene grasas poliinsaturadas que nutren nuestro cuerpo y lo previenen del desarrollo de diferentes enfermedades. Una dieta saludable es aquella que está formada por grasas buenas, vitaminas y […]

Cítricos que debes comer todos los días

Cítricos que debes comer todos los días

Los cítricos son frutos que poseen un característico sabor ácido y cuyo componente principal es el agua. Están llenos de vitamina C, ácido fólico, betacarotenos y minerales, que contribuyen a la salud de la piel, del sistema digestivo e inmunológico e incluso, ¡estimulan la pérdida de peso! Si quieres saber cuáles de ellos son los que tienes que comer todos los días para sacarle partido a sus múltiples beneficios,¡sigue leyendo! NARANJA Esta dulce fruta contiene más del 100% de los niveles diarios recomendados de vitamina C, por lo que su poder antioxidante para […]

5 BENEFICIOS QUE APORTA EL AJO A NUESTRA SALUD

5 BENEFICIOS QUE APORTA EL AJO A NUESTRA SALUD

El ajo ha sido usado como medicina durante miles de años por los chinos, egipcios, babilonios, griegos y romanos. De hecho, existen investigaciones que afirman que, durante la construcción de las pirámides de Egipto, los trabajadores tenían una dieta en la que abundaban los ajos. En la Edad Media ya se comenzó a usar con fines […]

10 beneficios del coco

10 beneficios del coco

El nombre coco proviene de la era de los ‘descubrimientos’, pues a los exploradores portugueses que lo trajeron a Europa su superficie marrón y peluda les recordaba a las historias sobre el Coco que se les cuenta en España y Portugal a los niños pequeños para asustarles. A continuación te presentamos 10 beneficios de esta […]

Cinco beneficios que aporta el ajo a nuestra salud

Cinco beneficios que aporta el ajo a nuestra salud

El ajo ha sido usado como medicina durante miles de años por los chinos, egipcios, babilonios, griegos y romanos. De hecho, existen investigaciones que afirman que, durante la construcción de las pirámides de Egipto, los trabajadores tenían una dieta en la que abundaban los ajos. En la Edad Media ya se comenzó a usar con fines […]

5 alimentos verdes que debes comer todos los días

5 alimentos verdes que debes comer todos los días

PIMIENTO VERDE Su gran capacidad antioxidante refuerza el sistema inmunológico, previene la aparición de enfermedades degenerativas y es auxiliar en la quema de grasa, ¿ya lo sabías? Además, mejora la salud e hidrataciónde la piel. ¡Cómelo todos los días en tus desayunos o ensaladas! PEPINO Aporta una enorme dosis de fibra y agua, por lo que acelera la eliminación de toxinas en la sangre, disuelve los cálculos renales, facilita el trabajo digestivo y produce un efecto de saciedad. Inclúyelo en tu dieta […]

Café diario igual a una vida más longeva

Café diario igual a una vida más longeva

Estudio ha descubierto una relación entre el consumo de ésta bebida y un riesgo menor de morir por varias enfermedades? Para todos los que al levantarnos es lo primero en nuestra mente, sabemos que hay algo realmente especial en el café. Aún así, por miedo a los efectos secundarios solemos limitar nuestro consumo por razones de salud. Pero […]

Ocho beneficios del aceite de coco para la salud

Ocho beneficios del aceite de coco para la salud

El aceite de coco es uno de los pocos alimentos que se pueden clasificar como “súper alimento”. Los beneficios del aceite de coco incluyen pérdida de peso, mejor función cerebral, salud de la piel y muchos más. Aquí hay 8 impresionantes beneficios del aceite de coco para la salud. 1.- El aceite de coco contiene ácidos grasos con poderosas […]

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