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Salud

Las mejores cenas bajas en calorías

Las mejores cenas bajas en calorías

Cenas bajas en calorías Todos sabemos la importancia de las comidas bajas en calorías, pero después de un largo día de trabajo llegamos a casa agotados, sin ganas de hacer nada y es por ello que tendemos a cenar “mal”, tomamos comida rápida, llena de calorías, las cuales se almacenan en nuestro organismo en forma de GRASA. […]

Propiedades y beneficios de la salvia

Propiedades y beneficios de la salvia

La salvia es una planta con grandes propiedades y beneficios maravillosos para nuestro organismo. Importante es cuidar nuestra salud con productos de calidad, una alimentación adecuada a cada momento de nuestra vida. El ejercicio además, imprescindible para que nuestro cuerpo no se oxide y tenga la suficiente fuerza y energía para realizar todas las acciones que nos pide el […]

Mejora tu salud con la pimienta de cayena

Mejora tu salud con la pimienta de cayena

La pimienta de cayena está en la mayoría de despensas, siempre la encontrarás junto a la pimienta negra y algunas hierbas provenzales. Es un ingrediente único que puede darle un gusto perfecto a tus platos. El consumir picante ha demostrado que es saludable para nuestro organismo. La pimienta de cayena tiene un gusto diferente dependiendo de la variedad, sin embargo, […]

Beneficios y contraindicaciones de la jalea real

Beneficios y contraindicaciones de la jalea real

Queremos disipar todas las dudas que puedan surgir respecto a la jalea real, sabemos que está relacionado con las pequeñas abejas, sus panales y la miel, sin embargo, pocas personas conocen realmente qué es. No sólo sabrás a partir de ahora qué es exactamente, sino qué propiedades, beneficios y cómo se debe consumir adecuadamente.  Diferentes estudios que analizan […]

¿Qué son los antisépticos y cómo se usan?

¿Qué son los antisépticos y cómo se usan?

En términos médicos, seguro que has oído hablar de los antisépticos y sus posibles usos, pero sabrías decir con tus palabras qué son y para qué sirven o cómo se usan. Hoy os decimos qué son los antisépticos y cómo se usan. Si quieres saber un poquito más sobre ellos, sigue leyendo un poco más. Antisépticos, […]

Remedios y usos con cola de caballo

Remedios y usos con cola de caballo

La cola de caballo es una de las plantas medicinales a tener en cuenta. Seguro que en ocasiones habrás probado su infusión pero quizás lo que no sabías es que puede ser perfecta para numerosos usos. Seguro que muchos de ellos te van a sorprender. Pero bien es cierto que la gran mayoría de estas plantas […]

¿Cómo evitar los contagios en épocas de frío?

¿Cómo evitar los contagios en épocas de frío?

Este invierno hemos pasado una de las peores épocas que se recuerden respecto al número de contagios de gripe. Han sido muchas las personas que han caído malas, llegando a colapsar las urgencias de muchos hospitales y ambulatorios de todo el país. Como ya sabemos, el contagio en cuanto a la gripe se refiere, es rápido […]

Hinojo, una planta medicinal ideal para el invierno

Hinojo, una planta medicinal ideal para el invierno

El hinojo es una de las plantas medicinales que más se utiliza, contiene grandes propiedades beneficiosas para el organismo. Dentro de sus virtudes está el tratar las distintas dolencias del estómago y los intestinos. Es fácil de conseguir y podemos beneficiarnos de forma muy sencilla, consumir infusiones pueden ayudar aestar más saludables.  El hinojo la […]

Cambios hormonales en el ciclo menstrual de las mujeres

Cambios hormonales en el ciclo menstrual de las mujeres

Puede que tengas semanas durante el mes donde te sientas más fatigada, sin energía, otras poco atractiva y en otras te ves simplemente fantástica. Tranquila, no tienes ningún problema y no son cambios de ánimo que requieran atención médica. Seguramente es que tu ciclo menstrual cambia cada cierto tiempo y puede llegar a alterarte.  Los cambios hormonales pueden provocar algunos […]

Beneficios del alfalfa, propiedades y cómo consumirla

Beneficios del alfalfa, propiedades y cómo consumirla

Queremos conocer más sobre el alfalfa, esa planta que pensamos directamente como alimento y sustratopara la alimentación de animales, pero sin embargo, puede ser muy beneficiosa también para los seres humanos. Es una planta herbácea perenne, muy bonita porque las flores púrpura crecen en el racimo. Se utiliza en el sector medicinal como alimenticio.  Es una de las […]

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