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Salud

Todo lo que necesitas saber sobre el asma

Todo lo que necesitas saber sobre el asma

Muchas personas padecen asma, es una enfermedad crónica que afecta al sistema respiratorio de forma permanente. Las vías aéreas se ven afectadas por factores internos y externos y pueden reducir su diámetro, es decir, se estrechan haciendo que el flujo del aire sea mínimo. La aparición de la afección es algo compleja, ya que se involucran muchos […]

Las mejores plantas para tratar los catarros comunes

Las mejores plantas para tratar los catarros comunes

Empezamos a resfriarnos, los cambios de temperatura cada día son más notables y podemos no estar preparados. Los centros comerciales y establecimientos están en muchas ocasiones con altas temperaturas que pueden bajar nuestras defensas cuando salimos a la calle. Para poder combatir el resfriado común aprenderemos a elegir las mejores plantas medicinales para evitar resfriarnos.  El cuerpo humano […]

Beneficios de salir a caminar a diario

Beneficios de salir a caminar a diario

Aunque pensemos que no, que lo importante para la salud es practicar una actividad física bastante enérgica que nos haga sudar y esforzarnos al máximo, resulta que con sólo caminar ya estamos aportando grandes beneficios al organismo. Si eres de caminar a diario, si estás pensando que será un buen propósito de año nuevo o si […]

¿Sabes cómo conservar los medicamentos en buen estado?

¿Sabes cómo conservar los medicamentos en buen estado?

Cuando compramos un medicamento, tendemos a abrirlo, a veces leemos el prospecto, otras no y comenzamos a usarlos sin tener en cuenta su correcta conservación. Para que no tengas que tirar tus medicamentos antes de tiempo y puedas usarlos hasta su fecha de caducidad, te dimos cómo puedes conservarlos en buen estado. Consejos para antes de usarlos […]

Ruibarbo, para qué sirve y cómo nos beneficia

Ruibarbo, para qué sirve y cómo nos beneficia

Puede que hayas escuchado la palabra ruibarbo, si eres amante de la repostería puede que te suene más ya que es un ingrediente que se utiliza mucho en recetas dulces, en la zona de Gran Bretaña y países centroeuropeos. En España es más complicado encontrar el producto, aunque no es imposible. Hoy conoceremos cuáles son las […]

Consejos contra el estrés laboral

Consejos contra el estrés laboral

El trabajo ocupa una muy buena parte de nuestro tiempo diario. Por lo que es recomendable y sobre todo saludable, que este tiempo sea de calidad y estemos cómodos en el mismo. Cuando esto no se produce, cuando falta el tiempo para realizar cada actividad, cuando hay más prisas que tiempo realmente productivo, se suele […]

La importancia que tiene dormir bien para nuestra salud

La importancia que tiene dormir bien para nuestra salud

En ocasiones, no solemos darle la importancia que merece, pero tener un buen sueño y un buen descanso nos aporta la energía suficiente y necesaria para afrontar bien y adecuadamente el siguiente día. Hoy, en nuestra artículo dedicado a la salud, vamos a revelaros qué beneficios tienen para dormir bien para nuestra salud, qué problemas puede ocasionarnos […]

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